Muay Thai e Kickboxing em Francisco Morato

Para quem é

Serve para quem nunca lutou e quer condicionamento, para quem já treina e quer voltar, e para quem pretende competir. As turmas são mistas em nível: o aluno novo entra na mesma aula e recebe o ajuste que precisa, e o cordão no braço deixa claro quem está começando.

Como é a aula

1. Alongamento e aquecimento para começar. O aquecimento varia de aula para aula, sempre antes de bater em qualquer coisa.
2. Técnica do dia no ar e depois no aparelho, com correção individual.
3. Trabalho em dupla com foco e manopla. Contato controlado, na intensidade de cada um.
4. Sparring só para quem quer e quando o professor libera. Ninguém é obrigado a apanhar para aprender.
5. Não precisa de equipamento para começar: venha de roupa esportiva comum (bermuda e camiseta). Luvas e bandagens você adquire depois, conforme for evoluindo.

Horários de Muay Thai

• 08:00 às 09:30 — segunda a sexta
• 16:30 às 18:00 — segunda a sexta
• 20:00 às 21:30 — segunda, quarta
• 21:00 às 22:30 — terça, quinta
• 20:00 às 22:00 — sexta, treino de atletas

A grade inteira do CT, com todas as modalidades lado a lado, está em horários das aulas.

Combos

Muay Thai e Kickboxing são treinados na mesma aula, com o mesmo professor e uma mensalidade só — não é combo nem pacote, é como a turma funciona. Quem quer treinar também no chão, aí sim há um combo: Muay Thai + Jiu-Jitsu, com 15% de desconto.

Quanto custa

Pagamento em Pix, cartão de crédito ou débito. A tabela completa, com os combos das duas modalidades, está em planos e valores.

Onde é

O CT fica na R. São Marcos, 86, Jardim Rosas, em Francisco Morato, SP. Vejade quais bairros os alunos vêm e como chegar, ou abra o endereço em contato.